Wellness et Fitness
Allez hop ! On chausse, on déchausse…
L’important est de vous sentir bien, conscient de vos mouvements, de votre corps en parfaite harmonie.
Eliminez les tensions, les courbatures.
Retrouvez du dynamisme, une jolie silhouette, un équilibre.
Des séances à votre image, s’adaptant à vos besoins, vos contraintes. Un programme d’accompagnement établi dans le respect de vos attentes.
Je vous propose un cours travaillé vous permettant de profiter du meilleur des techniques de Pilates, Barre au sol, Stretching, Yoga, Relaxation, Taï-Chi-Chuan et Qi Gong santé.